Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные приёмы основаны на ручном и рефлекторном воздействии, которое специалист корректирует также интенсивностью нажатия. Пользу от классического массажа сложно переоценить. Его рекомендуют, когда необходимо активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, сделать связки и суставы более подвижными, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, расслабить тело, убрать застои в мышцах, стимулировать функционирование иммунной системы, способствовать ускоренному снабжению органов питательными веществами и так далее.